Wholesome World

Fight and Avoid Cancer.

A wholesome approach to healthy living.

Wholesome World is a collection of recipes, nutritional information and medical and lifestyle resources, all which have inspired Freyja and helped her focus on health and wellbeing.

A hugely personal project, this app was built by Freyja after losing her husband to abdominal Synovial Sarcoma cancer in 2014 and herself being diagnosed with a grade III/IV Oligodendroglioma cytoma brain tumour the following year.

Wholesome World combines delicious, home-cooked recipes and nutritional information for optimum health.

The app also has a selection of resources including medical information, other personal experiences of cancer and ways to reduce stress and promote wellbeing. It simplifies the research and effort required for anyone that wants to have control of their health.

Freyja hopes to inform people how they can prevent and overcome cancer-related health issues as well as improve general wellbeing.

Healthy and tasty recipes for breakfast, lunch, dinner, snacks and drinks

Nutritional information about key ingredients and their benefits

Useful links to a host of resources, from medical research to nutritional, physical and mental health, as well as maintaining a stress free and happy lifestyle

- Save your favourite meals

- Create a shopping list

- Links to ingredients

- Nutritional information for every recipe

- Easy to share with family and friends

- Clear labelling for all diets, including gluten free, vegan and vegetarian, and free of refined sugar

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App language availability | English

- no app translation features can be applied.

If you experience any technical issues please email info@wholesomeworld.com so that we can review the issue.

Combatti ed evita il cancro.

Un approccio salutare a una vita sana.

Wholesome World è una raccolta di ricette, informazioni nutrizionali e risorse mediche e di stile di vita, che hanno ispirato Freyja e l'hanno aiutata a concentrarsi sulla salute e sul benessere.

Un progetto estremamente personale, questa app è stata costruita da Freyja dopo aver perso il marito a causa di un tumore al sarcoma sinoviale addominale nel 2014 e la stessa diagnosi di un tumore al cervello con citoma oligodendroglioma di grado III / IV l'anno successivo.

Wholesome World combina deliziose ricette fatte in casa e informazioni nutrizionali per una salute ottimale.

L'app ha anche una selezione di risorse tra cui informazioni mediche, altre esperienze personali di cancro e modi per ridurre lo stress e promuovere il benessere. Semplifica la ricerca e gli sforzi richiesti per chiunque desideri avere il controllo della propria salute.

Freyja spera di informare le persone su come possono prevenire e superare i problemi di salute legati al cancro e migliorare il benessere generale.

Ricette sane e gustose per colazione, pranzo, cena, snack e bevande

Informazioni nutrizionali sugli ingredienti chiave e sui loro benefici

Link utili a una serie di risorse, dalla ricerca medica alla salute nutrizionale, fisica e mentale, oltre a mantenere uno stile di vita felice e privo di stress

- Salva i tuoi pasti preferiti

- Crea una lista della spesa

- Collegamenti ad ingredienti

- Informazioni nutrizionali per ogni ricetta

- Facile da condividere con la famiglia e gli amici

- Etichettatura chiara per tutte le diete, comprese quelle senza glutine, vegane e vegetariane e prive di zucchero raffinato

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Disponibilità della lingua dell'app | inglese

- non è possibile applicare funzionalità di traduzione delle app.

In caso di problemi tecnici, inviare un'e-mail a info@wholesomeworld.com per consentirci di esaminare il problema.